那些大胃王吃播真的吃不胖?这是她们几年后的

作者:四川体彩网 | 2020-11-26 11:24

  在很多人的印象里,貌似有两种体质。一种是大胃王吃播的体质,怎么吃都不胖。另一种是自己的体质,连喝水都会胖。然而,上边这种感觉完完全全是一种错觉。因为那些在屏幕里敞开肚皮大吃大喝的吃播们,几年过后,她们都变成什么样子了?

  同样是吃播,却有着本质的不同,所以也会产生完全不同的结果。笔者把这些大胃王归成3类,方便大家的理解。第一类,台前吃进去,台下吐出来。很多人都清楚,这些大胃王之所以能够吃那么多的食物,仅仅只是因为胃被撑大了而已,并不代表她们的消化和吸收能力有多强。吃那么多东西不消化怎么办?或者消化吸收后不会变胖吗?确实会存在这样的问题。所以第一类的吃播们选择了把吃进肚子里的食物吐出来,就完全避免了上边的问题。也就是圈内人说的催吐。

  这种做法是有健康隐患的。看似吃得多,实际上被身体吸收的部分却很少,自然就不会变胖,甚至会略显消瘦。另外,胃酸对食道的刺激才是最伤身体的地方。如果大家有过呕吐经验的话,那种感觉真的不要太糟糕。所以这类大胃王经过多年后,往往身材不会发生什么太大的变化,反倒是在身体健康上很容易出问题。

  第二类,肠胃吸收率低。吃了大量的食物,如果不被身体消化吸收利用的话,那只能通过粪便排出体外。于是,每天摄入的热量可以看做是一个变化不大的数字,也就不会造成热量的过多剩余,然后引起肥胖问题。但是随着年龄的增长,身体的基础代谢率会逐渐下降。即使摄入的热量和以前保持一致,长期以往还是会有盈余,最终以发胖结尾。木下是日本有名的吃播,也是大家眼中吃不胖的人。然而,出生于85年的木下正面临着这种长胖的烦恼,长胖幅度甚至达到了14斤。这对于本来就喜欢宅着不动的她来说,也不得不接受锻炼的现实。

  第三类,各方面都比较均衡。曾经有一位健身达人尝试一天吃10000大卡热量的食物,结果24小时候之后测量体重,直接重了将近5斤。所以普通人长期吃那么多食物,肯定会长胖。韩国有一位叫做MBRO的吃播,开播3年以来,从一位俊俏的瘦小伙变成了一位油腻胖大叔。从脸就能看出区别,那么体重秤上的差别将会更大。

  不过,并不是说正常的人吃得多就一定会变胖。如果结合适当的运动,还是可以维持体重的。韩国还有一位有名的吃播叫做“奔驰哥”(因为他直播身后总放着一辆奔驰模型),天生属于大家眼中的那种瘦猴(因不易积累脂肪,这类人很适合健身)。他在直播的期间一直保持着健身,而且运动量非常大,多年开播下来转身变成了一位肌肉男。充分利用吃播的特点,还把买蛋白粉的钱给省了,真是一举两得。


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